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Gesundheit

Die Volkshochschulen sind in Bayern der größte Anbieter von Gesundheitsbildung. Die zentralen Aufgaben der Gesundheits- und Umweltbildung an Volkshochschulen liegen in der Stärkung gesundheitlicher und ökologischer Ressourcen, gesundheitsförderlicher Lebensweisen und Lebensverhältnisse. Immer mehr Bürgerinnen und Bürger besuchen an den bayerischen Volkshochschulen Seminare und Kurse im Bereich der Gesundheitsbildung. Sie verbessern damit ihre Lebensqualität, haben am gesellschaftlichen Leben teil und stärken ihre Fähigkeit, lebenslang zu lernen.

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Es ist normal, verschieden zu sein - Angebot für Menschen mit und ohne Behinderung in Miltenberg

Kursleitung:
Sylvia Keller ( Alle Veranstaltungen)
Lebenshilfe im Landkreis MIL e.V. ( Alle Veranstaltungen)
Zeitraum:
Mo., 26.02.2024, bis Mo., 13.05.2024,
16:30 Uhr - 18:00 Uhr
Dauer:
10 Termine Kurstage
Mo., 26.02.2024, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mo., 04.03.2024, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mo., 11.03.2024, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mo., 18.03.2024, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mo., 08.04.2024, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mo., 15.04.2024, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mo., 22.04.2024, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mo., 29.04.2024, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mo., 06.05.2024, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mo., 13.05.2024, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg)
Kursort:
Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg
Karte von Google Maps
 

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Kursgebühr:
36,00 €
Material:
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Turnschuhe oder rutschfeste Socken und eine Gymnastikmatte oder Decke sowie ein eigenes Getränk und Verpflegung mit.
Info:
Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten körperlich und geistig behinderter Menschen ausgerichtet. Er findet in Zusammenarbeit mit der Offenen Behindertenarbeit des Vereins Lebenshilfe im Landkreis Miltenberg e.V. statt. Der Kurs wird von einer Dozentin geleitet, die Erfahrung im Umgang mit behinderten Menschen hat. Die Teilnehmer*innen am Miltenberger Kurs kommen eigenständig zum Kursort und werden von dort von Angehörigen abgeholt.

"Wer rastet, der rostet"
Viele Menschen bewegen sich zu wenig. Deshalb sind sie häufig verspannt und fühlen sich nicht wohl in ihrer Haut. Sich regelmäßig zu bewegen ist gesund und macht Spaß. In diesem Kurs lernen wir Übungen kennen, die unserem Körper gut tun. Sanfte Bewegungs- und Dehnübungen lockern unsere Muskeln, stärken unsere Knochen und fördern unsere Beweglichkeit und das Gleichgewicht. Dadurch bekommen wir neue Energie, Verspannungen verschwinden und wir fühlen uns gut.
Anmeldung und weitere Auskünfte: Verein Lebenshilfe im Landkreis Miltenberg, Telefon 06022/26402-15, www.lebenshilfe-miltenberg.de

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