Gesundheit

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten körperlich und geistig behinderter Menschen ausgerichtet. Er findet in Zusammenarbeit mit der Offenen Behindertenarbeit des Vereins Lebenshilfe im Landkreis Miltenberg e.V. statt. Der Kurs wird von einer Dozentin geleitet, die Erfahrung im Umgang mit behinderten Menschen hat. Die Teilnehmer*innen am Miltenberger Kurs kommen eigenständig zum Kursort und werden von dort von Angehörigen abgeholt.

In der Ruhe liegt die Kraft
Viele Menschen, gerade auch Menschen mit Behinderung,haben einen anstrengenden Alltag und fühlen sich gestresst. Deshalb ist es wichtig, sich etwas Gutes zu tun. In diesem Kurs lernen wir uns körperlich zu entspannen und den Moment zu genießen. Wir machen Übungen, die uns helfen mit unserem Körper, unserer Seele und unseren Gedanken freundlich umzugehen.
Dieser Kurs ist für Menschen gedacht, die in der nahen Umgebung von Miltenberg wohnen und direkt zum Kurs kommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.