Programm
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23B43144
Funktionstraining - Workout für starke Knochen
Kursleitung:
vhs-Dozententeam
Zeitraum:
Mi., 20.09.2023, bis Mi., 06.12.2023,
10:30 Uhr - 11:30 Uhr
10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Dauer:
10 Termine
Kurstage
Mi., 20.09.2023, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
(Alte Volksschule, Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mi., 27.09.2023, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
(Alte Volksschule, Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mi., 04.10.2023, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
(Alte Volksschule, Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mi., 11.10.2023, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
(Alte Volksschule, Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mi., 18.10.2023, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
(Alte Volksschule, Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mi., 25.10.2023, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
(Alte Volksschule, Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mi., 08.11.2023, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
(Alte Volksschule, Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mi., 22.11.2023, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ersatz für Ausfall am 15.11.2023
(Alte Volksschule, Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
Ersatz für Ausfall am 15.11.2023
(Alte Volksschule, Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mi., 29.11.2023, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
(Alte Volksschule, Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mi., 06.12.2023, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
(Alte Volksschule, Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
Kursort:
Alte Volksschule, Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg
Karte von Google Maps
Karte von Google Maps
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Kursgebühr:
48,00 €
Material:
Bitte tragen Sie Sportkleidung und bringen eine Gymnastikmatte/Decke, ein Handtuch und nicht färbende Turnschuhe mit.
Sonstiges:
Der erste Termin gilt als Infotermin.
Bei Kursen, deren erster Kurstermin als Infotermin gilt, ist ein kostenfreier Rücktritt bis zum darauffolgenden Werktag möglich. Bis dahin muss die Rücktrittserklärung bei der vhs-Geschäftsstelle eingehen (siehe Allgemeine Geschäftsbedingungen der Volkshochschule Miltenberg Punkt 4.2.).
Der Infotermin dient der Information über Kursinhalte und über die Kursleiterin oder den Kursleiter.
An diesem ersten Termin beginnt Ihr Kurs. Bitte bringen Sie alles Erforderliche mit.
Bei Kursen, deren erster Kurstermin als Infotermin gilt, ist ein kostenfreier Rücktritt bis zum darauffolgenden Werktag möglich. Bis dahin muss die Rücktrittserklärung bei der vhs-Geschäftsstelle eingehen (siehe Allgemeine Geschäftsbedingungen der Volkshochschule Miltenberg Punkt 4.2.).
Der Infotermin dient der Information über Kursinhalte und über die Kursleiterin oder den Kursleiter.
An diesem ersten Termin beginnt Ihr Kurs. Bitte bringen Sie alles Erforderliche mit.
Info:
Gezielte Übungen und Entspannungstechniken helfen, den natürlichen Bewegungsspielraum bis ins hohe Alter zu erhalten. Durch Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelpartien können das Körpergefühl verbessert, Verspannungen gelindert und das Wohlbefinden gesteigert werden. Auch für Sporteinsteiger*innen geeignet.
Diese Veranstaltung ist bereits abgeschlossen.
