Öffnungszeiten:
| Mo: | 9 - 13 Uhr |
| Di: | 9 - 13 Uhr |
| Mi: | 9 - 13 Uhr |
| Do: | 9 - 18 Uhr |
| Fr: | 9 - 13 Uhr |
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Gesundheit
Die Volkshochschulen sind in Bayern der größte Anbieter von Gesundheitsbildung. Die zentralen Aufgaben der Gesundheits- und Umweltbildung an Volkshochschulen liegen in der Stärkung gesundheitlicher und ökologischer Ressourcen, gesundheitsförderlicher Lebensweisen und Lebensverhältnisse. Immer mehr Bürgerinnen und Bürger besuchen an den bayerischen Volkshochschulen Seminare und Kurse im Bereich der Gesundheitsbildung. Sie verbessern damit ihre Lebensqualität, haben am gesellschaftlichen Leben teil und stärken ihre Fähigkeit, lebenslang zu lernen.
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Es ist normal, verschieden zu sein - Angebot für Menschen mit und ohne Behinderung in Miltenberg
| Kursleitung: |
Sylvia Keller ( Alle Veranstaltungen)
Lebenshilfe im Landkreis MIL e.V. ( Alle Veranstaltungen)
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| Zeitraum: |
Mo., 27.02.2023, bis Mo., 22.05.2023, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr |
| Dauer: |
10 Termine
Kurstage
Mo., 27.02.2023, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg) Mo., 06.03.2023, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg) Mo., 13.03.2023, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg) Mo., 20.03.2023, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg) Mo., 27.03.2023, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg) Mo., 17.04.2023, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg) Mo., 24.04.2023, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg) Mo., 08.05.2023, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg) Mo., 15.05.2023, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg) Mo., 22.05.2023, 16:30 Uhr - 18:00 Uhr
(Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg) |
| Kursort: |
Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg Karte von Google Maps Die Darstellung der Karte erfolgt über eine Einbindung des externen Anbieters Google Maps mittels Javascript. |
| Kursgebühr: | 36,00 € (zuzüglich 2,00 € Materialkosten, bitte bei der Kursleiterin bezahlen) |
| Material: | Bitte bringen Sie für Ihre Unterschrift beim ersten Kurstermin einen eigenen Stift mit! Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Turnschuhe oder rutschfeste Socken und eine Gymnastikmatte oder Decke mit sowie etwas zu Trinken. Bitte bringen Sie eigenes Getränk und Verpflegung mit. |
Info:
Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten körperlich und geistig behinderter Menschen ausgerichtet. Er findet in Zusammenarbeit mit der Offenen Behindertenarbeit des Vereins Lebenshilfe im Landkreis Miltenberg e.V. statt. Der Kurs wird von einer Dozentin geleitet, die Erfahrung im Umgang mit behinderten Menschen hat. Die Teilnehmer*innen am Miltenberger Kurs kommen eigenständig zum Kursort und werden von dort von Angehörigen abgeholt.Wer rastet, der rostet
Viele Menschen bewegen sich zu wenig. Deshalb sind sie häufig verspannt und fühlen sich nicht wohl in ihrer Haut. Sich regelmäßig zu bewegen ist gesund und macht Spaß. In diesem Kurs lernen wir Übungen kennen, die unserem Körper gut tun. Durch sanfte Bewegungs- und Dehnungsübungen lockern wir unsere Muskeln, stärken unsere Knochen und fördern unsere Beweglichkeit und das Gleichgewicht. Dadurch bekommen wir neue Energie, Verspannungen verschwinden und wir fühlen uns gut. Ausserdem vergessen wir unseren Stress und bekommen gute Laune.
Dieser Kurs ist für Menschen gedacht, die in der nahen Umgebung von Miltenberg wohnen und direkt zum Kurs kommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.