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Gesundheit

Die Volkshochschulen sind in Bayern der größte Anbieter von Gesundheitsbildung. Die zentralen Aufgaben der Gesundheits- und Umweltbildung an Volkshochschulen liegen in der Stärkung gesundheitlicher und ökologischer Ressourcen, gesundheitsförderlicher Lebensweisen und Lebensverhältnisse. Immer mehr Bürgerinnen und Bürger besuchen an den bayerischen Volkshochschulen Seminare und Kurse im Bereich der Gesundheitsbildung. Sie verbessern damit ihre Lebensqualität, haben am gesellschaftlichen Leben teil und stärken ihre Fähigkeit, lebenslang zu lernen.

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BRAINKINETIK®-Gehirn-Körper-Training für Erwachsene

Kursleitung:
Chris Bennet Bröker ( Alle Veranstaltungen)
Zeitraum: Fr., 01.10.2021, bis Fr., 29.10.2021,
18:00 Uhr - 18:45 Uhr
Dauer: 5 Termine Kurstage
Fr., 01.10.2021, 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
(Grundschule, Turnhalle, Wolfram-von-Eschenbach-Straße 17, Miltenberg)
Fr., 08.10.2021, 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
(Grundschule, Turnhalle, Wolfram-von-Eschenbach-Straße 17, Miltenberg)
Fr., 15.10.2021, 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
(Grundschule, Turnhalle, Wolfram-von-Eschenbach-Straße 17, Miltenberg)
Fr., 22.10.2021, 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
(Grundschule, Turnhalle, Wolfram-von-Eschenbach-Straße 17, Miltenberg)
Fr., 29.10.2021, 18:00 Uhr - 18:45 Uhr
(Grundschule, Turnhalle, Wolfram-von-Eschenbach-Straße 17, Miltenberg)
Kursort: Grundschule, Turnhalle, Wolfram-von-Eschenbach-Straße 17, Miltenberg
Karte von Google Maps
 

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Kursgebühr: 27,00 €
Material: Bitte bringen Sie für Ihre Unterschrift beim ersten Kurstermin einen eigenen Stift mit!
Bitte tragen Sie Sportkleidung und bringen ein Handtuch, nicht färbende Turnschuhe und ein Getränk mit.
Info:
Unser Gehirn ist veränderbar! Da letztlich alles auf Nervenverbindungen im Gehirn basiert, bildet das original BRAINKINETIK®-Gehirn-Körper-Training die Grundlage für Veränderung. Denn Bewegung ist die Basis und der Schlüssel für Gehirnentwicklung und Lernen. Das Prinzip ist einfach: durch merk-würdige Körperübungen werden auf natürliche Art und Weise neue Verbindungen, sogenannte Synapsen, im Gehirn angelegt. Das Augenmerk sämtlicher Übungen liegt sowohl auf der vielschichtigen Beanspruchung vorhandener Nervenverbindungen also auch auf der aktiven Förderung aktuell entstehender Nervenverbindungen. Das Ergebnis ist ein ausgeglicheneres Körper-Geist-Gefühl, eine gesteigerte körperliche und geistige Flexibilität, eine stressreduzierte Reizverarbeitung sowie eine Steigerung der psychischen und physischen Belastbarkeit. Übungen wie Überkreuzbewegungen mit Armen und Beinen und Ball- und Sprungübungen sorgen für ein ab-wechslungsreiches Training mit jeder Menge Spaß. Trainingsmaterialien sind große und kleine Bälle, Linien, Tücher und vieles mehr.

Weitere Informationen unter: www.brainkinetik.de
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