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Gesundheit

Die Volkshochschulen sind in Bayern der größte Anbieter von Gesundheitsbildung. Die zentralen Aufgaben der Gesundheits- und Umweltbildung an Volkshochschulen liegen in der Stärkung gesundheitlicher und ökologischer Ressourcen, gesundheitsförderlicher Lebensweisen und Lebensverhältnisse. Immer mehr Bürgerinnen und Bürger besuchen an den bayerischen Volkshochschulen Seminare und Kurse im Bereich der Gesundheitsbildung. Sie verbessern damit ihre Lebensqualität, haben am gesellschaftlichen Leben teil und stärken ihre Fähigkeit, lebenslang zu lernen.

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Waldbaden zum Kennenlernen

Kursleitung:
Jennifer Adrian ( Alle Veranstaltungen)
Corinna Throm ( Alle Veranstaltungen)
Zeitraum: So., 02.05.2021,
09:30 Uhr - 12:30 Uhr
Dauer: 1 Termin Kurstage
So., 02.05.2021, 09:30 Uhr - 12:30 Uhr
(Miltenberg, Parkplatz am Schützenhaus, Obere Walldürner Straße)
Kursort: Miltenberg, Parkplatz am Schützenhaus, Obere Walldürner Straße
Karte von Google Maps
 

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Kursgebühr: 25,00 €
Material: Bitte bringen Sie für Ihre Unterschrift beim ersten Kurstermin einen eigenen Stift mit!
Bitte tragen Sie bequeme, dem Wetter angepasste, waldtaugliche Kleidung und eine Regenjacke mit Kapuze und bringen einen kleinen Rucksack, evtl. Sonnen- und Insektenschutz und ein Getränk mit.
Info:
Das achtsame Eintauchen in die Waldluft nennen die Japaner Shirin Yoku - und wir sagen Waldbaden dazu. Doch lassen Sie die Badesachen ruhig zuhause - Sie werden sie nicht benötigen. Waldbaden ist eine wundervolle Methode zur Entspannung. Den Alltag hinter sich lassen, sich eine Auszeit gönnen. Sehen, fühlen, riechen, wahrnehmen und staunen. Eintauchen in die Natur und alles andere vergessen. Tief Luft holen und das "Jetzt" spüren. All das steckt im Waldbaden. Strecke 2 - 3 km, einfache Wegverhältnisse.
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