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Gesundheit

Die Volkshochschulen sind in Bayern der größte Anbieter von Gesundheitsbildung. Die zentralen Aufgaben der Gesundheits- und Umweltbildung an Volkshochschulen liegen in der Stärkung gesundheitlicher und ökologischer Ressourcen, gesundheitsförderlicher Lebensweisen und Lebensverhältnisse. Immer mehr Bürgerinnen und Bürger besuchen an den bayerischen Volkshochschulen Seminare und Kurse im Bereich der Gesundheitsbildung. Sie verbessern damit ihre Lebensqualität, haben am gesellschaftlichen Leben teil und stärken ihre Fähigkeit, lebenslang zu lernen.

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Ruhe und Gelassenheit für den Alltag - mit Pfeil und Bogen (für Frauen und Männer)

Kursleitung:
Carsten Gans ( Alle Veranstaltungen)
Zeitraum: Fr., 03.07.2020, bis Fr., 24.07.2020,
17:00 Uhr - 19:15 Uhr
Dauer: 2 Termine Kurstage
Fr., 03.07.2020, 17:00 Uhr - 19:15 Uhr
(Ellernhof, Hofthiergarten 1, Stadtprozelten)
Fr., 24.07.2020, 17:00 Uhr - 19:15 Uhr
(Ellernhof, Hofthiergarten 1, Stadtprozelten)
Kursort: Ellernhof, Hofthiergarten 1, Stadtprozelten
Karte von Google Maps
 

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Kursgebühr: 58,00 €
(zuzüglich € 48,00 für die persönliche Ausrüstung wie hochwertiger Langbogen, Schutzausrüstung, evtl. zerstörte Pfeile und Platzmieten, bitte beim Kursleiter bezahlen)
Material: Bitte bringen Sie wetterangepasste Kleidung und gegebenenfalls Snack und Getränke mit.
Hinweis: Freitag, 03.07.2020, 17:00 - 19:15 Uhr
Freitag, 24.07.2020, 17:00 - 19:15 Uhr
Info:
Das traditionelle Bogenschießen ist eine hervorragende Übung mit vielfältigem Nutzen für Körper und Geist. Beim wiederholten Wechsel von Anspannung und Entspannung reduzieren wir Stress, fördern Entspannung und Achtsamkeit und üben uns im Loslassen. Durch die Verbesserung von Körpergefühl, Konzentration und Geschick gelingt uns dies immer besser. Dabei steht zunächst das Erlernen und Üben - mit Elementen aus Mentaltraining und Natur-Coaching - eines ruhigen und möglichst harmonischen Bewegungsablaufs im Mittelpunkt.
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