© stevepb/pixabay.com

Gesundheit

Die Volkshochschulen sind in Bayern der größte Anbieter von Gesundheitsbildung. Die zentralen Aufgaben der Gesundheits- und Umweltbildung an Volkshochschulen liegen in der Stärkung gesundheitlicher und ökologischer Ressourcen, gesundheitsförderlicher Lebensweisen und Lebensverhältnisse. Immer mehr Bürgerinnen und Bürger besuchen an den bayerischen Volkshochschulen Seminare und Kurse im Bereich der Gesundheitsbildung. Sie verbessern damit ihre Lebensqualität, haben am gesellschaftlichen Leben teil und stärken ihre Fähigkeit, lebenslang zu lernen.

Kurs abgeschlossen 19A16215

Wege aus der Stressfalle

Kursleitung:
Hans-Joachim Seidel ( Alle Veranstaltungen)
Zeitraum: Do., 21.03.2019,
18:00 Uhr - 19:30 Uhr
Dauer: 1 Termin Kurstage
Do., 21.03.2019, 18:00 Uhr - 19:30 Uhr
(Domkellerei/Hartigsbau, Obergeschoss Raum 2, Hauptstraße 34, Miltenberg)
Kursort: Domkellerei/Hartigsbau, Obergeschoss Raum 2, Hauptstraße 34, Miltenberg
Karte von Google Maps
 

Die Darstellung der Karte erfolgt über eine Einbindung des externen Anbieters Google Maps mittels Javascript.

Kursgebühr: 11,00 €
Info:
Stress mobilisiert physisch und seelisch enorme Kräfte. Wer nicht übt mit diesen Energien souverän umzugehen, erfährt die negativen Seiten von Stress: Gereiztheit, Nervosität, Herz-Kreislaufprobleme, Migräne bis hin zum Burn-Out. Der Vortrag zeigt unterschiedliche Wege zur inneren Balance mit Blick auf unseren Körper, unsere Gefühle und unsere Gedanken sowie in der sozialen Interaktion. Praktische Übungen wollen Hilfestellung für den Stressabbau im Alltag geben.
Zurück
Diese Veranstaltung ist bereits abgeschlossen.
Javascript (JS): Diese Seite nutzt JS für einige Funktionen - im Moment ist JS in Ihrem Browser deaktiviert.
Verwendung von Cookies: Für einige Funktionen der Seite (z.B. Warenkorb, Kursort-Anzeige) verwenden wir Cookies und Einbindungen externer Dienste (Google Maps), die ebenfalls Cookies verwenden können. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. (Datenschutzerklärung)