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Gesundheit

Die Volkshochschulen sind in Bayern der größte Anbieter von Gesundheitsbildung. Die zentralen Aufgaben der Gesundheits- und Umweltbildung an Volkshochschulen liegen in der Stärkung gesundheitlicher und ökologischer Ressourcen, gesundheitsförderlicher Lebensweisen und Lebensverhältnisse. Immer mehr Bürgerinnen und Bürger besuchen an den bayerischen Volkshochschulen Seminare und Kurse im Bereich der Gesundheitsbildung. Sie verbessern damit ihre Lebensqualität, haben am gesellschaftlichen Leben teil und stärken ihre Fähigkeit, lebenslang zu lernen.

Kurs abgeschlossen 18B43144

Osteoporosegymnastik und Rückentraining am Vormittag

Kursleitung:
Miriam Dyroff ( Alle Veranstaltungen)
Zeitraum: Mi., 19.09.2018, bis Mi., 12.12.2018,
10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Dauer: 10 Termine Kurstage
Mi., 19.09.2018, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
Ersatztermin für 28.11.2018
(Alte Volksschule Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mi., 26.09.2018, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
(Alte Volksschule Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mi., 10.10.2018, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
(Alte Volksschule Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mi., 17.10.2018, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
(Alte Volksschule Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mi., 24.10.2018, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
(Alte Volksschule Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mi., 07.11.2018, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
(Alte Volksschule Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mi., 14.11.2018, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
(Alte Volksschule Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mi., 21.11.2018, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
(Alte Volksschule Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mi., 05.12.2018, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
(Alte Volksschule Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
Mi., 12.12.2018, 10:30 Uhr - 11:30 Uhr
(Alte Volksschule Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg)
Kursort: Alte Volksschule Westeingang 1. Stock, Mainstraße 62, Miltenberg
Karte von Google Maps
 

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Kursgebühr: 44,00 €
(7 - 11 Personen)
Material: Bitte tragen Sie Sportkleidung und bringen eine Gymnastikmatte/Decke, ein Handtuch und nicht färbende Turnschuhe mit.
Sonstiges: Der erste Termin gilt als Infotermin.
Info:
Gezielte Übungen und Entspannungstechniken helfen, den natürlichen Bewegungsspielraum bis ins hohe Alter zu erhalten. Durch Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelpartien können das Körpergefühl verbessert, Verspannungen gelindert und das Wohlbefinden gesteigert werden.
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Diese Veranstaltung ist bereits abgeschlossen.
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