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Gesundheit

Die Volkshochschulen sind in Bayern der größte Anbieter von Gesundheitsbildung. Die zentralen Aufgaben der Gesundheits- und Umweltbildung an Volkshochschulen liegen in der Stärkung gesundheitlicher und ökologischer Ressourcen, gesundheitsförderlicher Lebensweisen und Lebensverhältnisse. Immer mehr Bürgerinnen und Bürger besuchen an den bayerischen Volkshochschulen Seminare und Kurse im Bereich der Gesundheitsbildung. Sie verbessern damit ihre Lebensqualität, haben am gesellschaftlichen Leben teil und stärken ihre Fähigkeit, lebenslang zu lernen.

Kurs abgeschlossen 18B41450

Yoga und Meditation

Kursleitung:
Barbara Nagel ( Alle Veranstaltungen)
Zeitraum: So., 21.10.2018,
10:00 Uhr - 17:30 Uhr
Dauer: 1 Termin Kurstage
So., 21.10.2018, 10:00 Uhr - 17:30 Uhr
(Bewegungszentrum, Hauptstraße 165, Miltenberg)
Kursort: Bewegungszentrum, Hauptstraße 165, Miltenberg
Karte von Google Maps
 

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Kursgebühr: 55,00 €
(8 - 22 Personen, inklusive Teilnahmebescheinigung)
Material: Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen eine Yoga- oder Isomatte, bei Bedarf eine Decke und rutschfeste Socken mit.
Info:
Mit Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Achtsamkeit begeben wir uns auf eine Entdeckungsreise und stellen in diesem Tagesseminar unter Einbeziehung verschiedener Konzepte und Ideen aus der Yogaphilosophie den inneren Weg des Yogas, die Meditation, in den Mittelpunkt. Ziel ist das Erlangen von mehr Gelassenheit und Ruhe.
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Diese Veranstaltung ist bereits abgeschlossen.
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