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Kursleitung:	Sylvia Keller ( Alle Veranstaltungen) Lebenshilfe im Landkreis MIL e.V. ( Alle Veranstaltungen)
Zeitraum:	Mo., 01.03.2021, bis Mo., 17.05.2021, 17:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dauer:	10 Termine Kurstage Mo., 01.03.2021, 17:00 Uhr - 18:00 Uhr (Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg) Mo., 08.03.2021, 17:00 Uhr - 18:00 Uhr (Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg) Mo., 15.03.2021, 17:00 Uhr - 18:00 Uhr (Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg) Mo., 22.03.2021, 17:00 Uhr - 18:00 Uhr (Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg) Mo., 12.04.2021, 17:00 Uhr - 18:00 Uhr (Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg) Mo., 19.04.2021, 17:00 Uhr - 18:00 Uhr (Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg) Mo., 26.04.2021, 17:00 Uhr - 18:00 Uhr (Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg) Mo., 03.05.2021, 17:00 Uhr - 18:00 Uhr (Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg) Mo., 10.05.2021, 17:00 Uhr - 18:00 Uhr (Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg) Mo., 17.05.2021, 17:00 Uhr - 18:00 Uhr (Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg) Download der Kurstermine als .ics-Datei
Kursort:	Alte Volksschule, Westeingang Erdgeschoss, Mainstraße 62, Miltenberg Karte von Google Maps   Die Darstellung der Karte erfolgt über eine Einbindung des externen Anbieters Google Maps mittels Javascript.
Kursgebühr:	18,00 € (zuzüglich Materialkosten € 2,00, bitte bei der Kursleiterin zu bezahlen)
Material:	Bitte bringen Sie für Ihre Unterschrift beim ersten Kurstermin einen eigenen Stift mit! Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Turnschuhe oder rutschfeste Socken und eine Gymnastikmatte oder Decke mit.

Diese Kurse sind speziell auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten körperlich und geistig behinderter Menschen ausgerichtet. Sie finden in Zusammenarbeit mit der Offenen Behindertenarbeit des Vereins Lebenshilfe im Landkreis Miltenberg e.V. statt. Die Kurse werden von Dozenten geleitet, die Erfahrung im Umgang mit behinderten Menschen haben. Die Offene Behindertenarbeit sorgt dafür, dass die Kursteilnehmer/innen von den jeweiligen Werkstätten an den Kursort gebracht werden. Nach Kursende holen Angehörige diese wieder ab. Daneben wird auch ein kostenpflichtiger Fahrdienst angeboten.
Der Kurs findet in der Alten Volksschule, Westeingang, Erdgeschoss, Mainstr. 62, in Miltenberg statt, umfasst 10 Termine, kostet € 18,00 und beginnt am Montag, 01.03.2021, 17:00 - 18:00 Uhr. Bitte bringen Sie eigenes Getränk und Verpflegung mit.
Anmeldung und weitere Auskünfte: Verein Lebenshilfe im Landkreis Miltenberg, Telefon 06022/26402-15, www.lebenshilfe-miltenberg.de

In der Ruhe liegt die Kraft
Viele Menschen, gerade auch Menschen mit Behinderung, haben einen anstrengenden Alltag und fühlen sich gestresst. Deshalb ist es wichtig, sich etwas Gutes zu tun. In diesem Kurs lernen wir uns zu entspannen und den Moment zu genießen. Wir machen Übungen, die uns helfen mit unserem Körper, unserer Seele und unseren Gedanken freundlich umzugehen. Nach dem Übungsteil entspannen wir uns bei einer schönen Gedankenreise und hören dazu Entspannungsmusik.
Dieser Kurs ist für alle Menschen gedacht, die in der nahen Umgebung von Miltenberg wohnen und direkt zum Kurs kommen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.